Методика самомассажа: что это такое?
- Это Практические занятия направленные на работу с костями черепа, осанкой и гармонизацией овала лица.
- Это лимфодренажные техники, которые способствуют оттоку лимфы и активируют всю лимфатическую систему.
- Это комбинация техник способная активировать мелкие лицевые мышцы. Что помогает поддерживать их тонус и предотвращает возможную атрофию, что особенно актуально с возрастом.
- Это упражнения регулярное выполнение которых стимулирует выработку коллагена и эластина, что благотворно сказывается на упругости кожи и способствует уменьшению количества морщин
- Гармонизируем пропорции лица
- Уберем второй подбородок и подтянем овал лица
- Восстановим объем губ
НАД ЧЕМ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
- Уберем напряжение в шее и затылочных мышцах
- Уменьшим носогубные складки
- Проработаем нависшее веко и уберем темные круги
- Уберем отечность лица, и визуально уменьшим нос
- Проработаем зону лба (межбровку, поперечные заломы)
- Уделим внимание гусиным лапкам и височной зоне
- Поработаем над расслаблением жевательных мышц
- Ежедневные практики самомассажа в разных техниках от Лены в формате видеозаписей
- Длительность 20-30 минут в день - для времени с собой
- Общий чат всех участниц, возможность задать все интересующие тебя вопросы
- Доступ ко всем практикам - до февраля 2025 года
- Две индивидуальные видео консультации по 60 минут
- Диагностика, разбор и подбор и составление для вас вашей индивидуальной программы (из массажных техник и упражнений - видеозапись)
- Контроль правильного выполнения техник и обратная связь по программе
- Запись индивидуальной программы остается у вас навсегда
Тариф «21 день»
4.200 ₽
4.200 ₽
Тариф «ВИП»
24.000 ₽
24.000 ₽
- Ежедневные практики самомассажа в разных техниках от Лены в формате видеозаписей
- Длительность 20-30 минут в день - для времени с собой
- Общий чат всех участниц, возможность задать все интересующие тебя вопросы
- Доступ ко всем практикам - до февраля 2025 года
- Две индивидуальные видео консультации по 60 минут
- Диагностика, разбор и подбор и составление для вас вашей индивидуальной программы (из массажных техник и упражнений - видеозапись)
- Контроль правильного выполнения техник и обратная связь по программе
- Запись индивидуальной программы остается у вас навсегда
ПРОГРАММА МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ LOVEBODY
«Я приглашаю вас в мир любви и заботы к себе
Мои занятия помогут вам освоить эффективные, простые техники, которые вы сможете выполнять в любое время.
И помните, что в любом деле важна регулярность!»
Мои занятия помогут вам освоить эффективные, простые техники, которые вы сможете выполнять в любое время.
И помните, что в любом деле важна регулярность!»
Массажные техники — это не только уход за внешностью, но и проявление заботы о себе, время проведенное с собой. Это возможность отвлечься от забот и сфокусироваться на собственном состоянии.
«Я не представляю свой день без практик и техник по массажу, которые с каждым годом дарят мне не только здоровье, но и прибавляют уверенность и радость от отражения в зеркале» (С) Лена
- Специалист по работе с лицом и телом.
- Фасциальный лифтинг лица
- Классический массаж лица
- Скульптурно-Буккальный массаж Глубокотканный массаж лица
- Без операционная блефаропластика век
- Сплит массаж
- Марокканский массаж лица
- Остеопластика (работа с костями черепа) Биомеханика движения
- Коррекция позвоночника и многое другое
Автор:
ОБ АВТОРЕ
Elena Sharaffutdinova
20 лет личной практики в работе с телом
Преподаватель с 2016 год
Преподаватель с 2016 год
«Я помогу тебе освоить эту методику, если ты сомневаешься или у тебя есть вопросы - пиши мне напрямую и я отвечу в ТГ»
